在门诊经常会碰到患者捂着眼睛来看病，鼻涕一把泪一把，很痛苦。我们经常只需要几秒钟，翻开眼皮，擦掉眼皮里的异物。然后患者就活蹦乱跳，满血复活了。这其实就是我们门诊常见病——结膜异物，也就是我们常说的“迷眼了”。
        在日常生活中，经常会有异物进入我们的眼睛，特别是秋冬季，风沙比较大，或者特殊场所，比如海边、木器加工厂、建筑工地等。因为我们的角膜神经末梢特别丰富，所以异物进入眼睛后对角膜产生摩擦刺激，反应特别重，流泪、疼痛、睁不开眼。处理起来其实很简单，如果我们能够学会翻眼皮的小技巧，就会帮助自己或者周边的人解决很大的问题，免除去医院路上的耽搁和身心的痛苦。
        方法很简单，可以自己做，也可以帮助别人。首先要镇定，眼睛做向下看的动作，用自己习惯的手，食指与拇指捏起上眼皮，然后轻轻捻动眼皮，食指向下推动眼睑，大多数情况可以把眼皮翻过来，异物多数附着在翻过来的眼皮上，用水或者其他干净的毛巾，棉棒，实在不行用衣角也可以，把翻向外面的眼皮擦一下，大多数情况可以将异物擦掉。也可以用力吹气，把异物吹掉，条件不允许时也可以用舌尖舔一下。
        如果短时间自己解决不了那就抓紧时间来医院吧，注意眼睛最好包起来或者闭上，避免异物在眼里反复摩擦导致角膜损伤加重。